Plus de plaisir,
ça commence ici

Voici ce qu'on peut
explorer ensemble

Intimité

Cultiver plus de présence et approfondir ta connexion à ta / taon / ton / tes partenaire.s à l'intérieur et l'extérieur du lit

Communication

Exprimer tes désirs avec aisance et authenticité + gérer les conflits de façon intentionnelle

Stress et tensions

Compléter tes cycles de stress, mieux comprendre ton corps et laisser aller les tensions pour plus de plaisir

Émotions

Reconnaître tes émotions et leur sensations pour les vivre avec plus de fluidité et de résilience

Sexualité

Laisser aller la honte et la pression dans ta sexualité solo et partagée en plus d'explorer d'autres formes de plaisir

Confiance

Te sentir aligné.e et confiant.e dans ton corps et tes relations pour mieux t'épanouir

Coaching 1 : 1

Toutes les séances sont de 75 mins pour faire place à une transformation plus profonde.

Durant les séances, j'encourage la connaissance de soi et la connection à travers des outils somatiques et de pleine conscience tels que la méditation, la respiration, le mouvement, la visualisation et plus encore.

On se rencontre par appel vidéo pour que tu puisses recevoir mon soutien peu importe où tu es dans le monde...en autant que t'aies accès au wi-fi.

Voir ce qui est inclus

$ 175 / séance

Anatomie d'une séance

01

Présence - Prendre un moment pour être présent.e

02

Désirs - Donner une direction claire à tes désirs

03

Partage - Ça c'est la partie où on échange ensemble

04

Ressentir - Plonger dans des exercices et pratiques

05

Réflexions - Intégrer ton cheminement

06

Alignement - Prochaines actions centrées sur tes besoins

Comment ça fonctionne

01

Réserve ta séance d'exploration

Réserve le meilleur moment pour une rencontre et réponds à quelques questions pour briser la glace

02

On apprend à se connaître

On pourra discuter de façon virtuelle d'où tu en es, ce que tu veux et comment je peux t'aider

03

Entame ta transformation

Ensemble, on identifie tes défis et on se crée un plan pour cheminer vers ce que tu désires

Commencer maintenant

L'approche de Cat est tellement rafraîchissante par rapport à un suivi conventionnel en relation d'aide. Ce qui m'a fait du bien, c'est de ne pas focuser exclusivement sur mes défis de couple, mais de célébrer mes réalisations, explorer et comprendre mes dynamiques et patterns et de me sentir en équipe avec ma coach. Ça m'as permis d'être encore plus engagée dans mon processus. Maintenant, je me sens plus connectée à moi-même, mon plaisir et mon copain.

- Sandrine